Kom trygt i gang med øvelseskjøringen

For at nettsidene skal fungere best mogeleg for deg, må du aktivere JavaScript i nettlesaren din. Her finn du rettleiing til korleis du aktiverer JavaScript i nettlesaren (ekstern lenke).

Du kan også bruke nettsidene utan å aktivere JavaScript. Bruk søket eller naviger ved hjelp av nettstadskartet.

Når du har tatt trafikalt grunnkurs får du et øvelseskjøringsbevis og du kan begynne å øvelseskjøre. Her får du oversikt over krav, regler og gode råd.

Se ditt øvelseskjøringsbevis Logg inn

Trafikalt grunnkurs gir deg retten til å øvelseskjøre

Du tar trafikalt grunnkurs hos en godkjent trafikkskole eller som valgfag på en ungdomsskole.

Hvis du har fullført trafikalt grunnkurs, finner du øvelseskjøringsbeviset ditt på Din side. Dette må du ha med deg når du øvelseskjører.

Fritak hvis du har fylt 25 år

Er du 25 år eller eldre er du fritatt deler av trafikalt grunnkurs og kan kjøre uten øvelseskjøringsbevis.

"Trafikant i mørket (mørkekjøring)" og "Plikter ved trafikkuhell og førstehjelp" er obligatorisk for alle og må være gjennomført før oppkjøring.

Vær forberedt og følg reglene

Når du skal øvelseskjøre må dere sørge for å ha riktig utstyr, kjøretøyet være merket riktig og dere må kjøre på passende steder.

Har du sperrefrist eller tapt førerrett?

Da kan du ikke øvelseskjøre før du har fått godkjenning og skriftlig tillatelse av politiet.

Den du øvelseskjører med

Ledsageren din mens du øvelseskjører må ha fylt 25 år og ha hatt førerkort i samme kjøreklasse i minst 5 år.

Tips til trygg øvelseskjøring

Start opplæringen hos en trafikkskole

Dette gir et godt grunnlag for videre opplæring og øvelseskjøring privat. Ta gjerne med deg den du skal øvelseskjøre med på første kjøretime.

Bruk god tid på øvelseskjøringen

Du må øvelseskjøre mye for å bli en trygg trafikant. Tar du førerkortet for første gang, bør du bruke minst to år på opplæringen før du tar oppkjøring.

Kjør på et nivå du mestrer

Du må ta hensyn til hvor langt du er kommet i opplæringen. Unngå øving i tett trafikk og høy fart før du er god nok til å følge trafikkrytmen. Øvelseskjøring må ikke være til fare eller unødig ulempe for annen trafikk. På avsperrede områder kan du kjøre uten ledsager så lenge den som er med deg ser deg hele tiden og kan instruere.

Vær frisk og opplagt når du skal kjøre

Du må ikke øvelseskjøre hvis du er beruset, trøtt, syk eller på annen måte svekket. Når du øvelseskjører gjelder krav til helse (Lovdata) både for deg og den som øvelseskjører med deg.

Ikke betal noen for å øvelseskjøre med deg

Det er kun lærere ved trafikkskoler eller godkjente kursarrangører som kan ta betalt for opplæring.

Øvelseskjøring og mørkekjøring

For å øvelseskjøre mellom 1. november og 15. mars, må du ha gjennomført Trafikant i mørket (mørkekjøring). Tar du trafikalt grunnkurs mellom 16. mars og 31. oktober, får du et øvelseskjøringsbevis som bare gjelder i denne perioden av året. Når du har tatt mørkekjøring, får du et nytt øvelseskjøringsbevis som gjelder hele året.

Øvelseskjøring i utlandet

Våre regler for øvelseskjøring gjelder bare i Norge. Hvis du ønsker å øvelseskjøre i utlandet, må du følge reglene som gjelder for øvelseskjøring i landet du er i. Reglene om øvelseskjøring er ulike i alle land. For å øvelseskjøre for eksempel Sverige må ledsageren ha gjennomgått en spesiell opplæring og registrert seg hos myndighetene.