Kjøre og hviletid
Kjører du tunge kjøretøy må du ta pauser og ikke kjøre for lenge. Her finner du informasjon om regler for kjøre - og hviletid.
-
Regelverk for kjøre- og hviletid
Du som kjører tunge kjøretøy må ta pauser og ikke kjøre for lenge. Dette reguleres gjennom et felles europeisk regelverk for døgnhvil og ukehvil.
-
Hvem er omfattet?
Du kan være omfattet av regelverket for kjøre - og hviletid om du kjører godstransport eller persontransport.
-
Daglig kjøreperiode
Hovedregelen er at du etter maksimalt fire og en halv times kjøring skal ta 45 minutters pause.
-
Døgnhvil
Hovedregelen er at du hvert døgn skal hvile sammenhengende i 11 timer eller minst tre pluss ni timer.
-
Døgnhvileplasser
Oversikt over døgnhvileplasser for tungtransport i Norge. På døgnhvileplasser kan du som sjåfør ta pause, døgnhvil og redusert ukehvil.
-
Ukentlig kjøreperiode
Total kjøretid per uke må ikke være på mer enn 56 timer.
-
Ukehvil
Ukehvil må som hovedregel være på minst 45 timer maksimum seks døgn etter forrige ukehvil.
-
Krav til fartsskriver
Les om krav til fartsskrivere og sjåførkort.
-
Arbeidsgivers ansvar
Arbeidsgiver er ansvarlig for å organisere kjøringen slik at du som sjåfør kan følge reglene om kjøre- og hviletid og bruk av fartsskriver.
-
Arbeidstid og reguleringer
Hovedformålet med regler for arbeidstid er å verne om arbeidstakerens arbeidsmiljø.
-
Brudd på bestemmelsene
Brudd på kjøre- og hviletidsbestemmelsene kan straffes, uavhengig av hvor den straffbare handlingen er begått eller hjemland til kjøretøy eller sjåfør.